« Une harmonie entre corps, cœur et conscience »

Issu de la médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5 000 ans, le massage ayurvédique est un soin global qui vise l’équilibre du corps, de l’énergie et des émotions. Transmis de génération en génération, il est au cœur de la culture indienne comme un rituel de prévention et de vitalité. Ce massage rééquilibre les doshas (Vata, Pitta, Kapha), libère les tensions, élimine les toxines et harmonise profondément le corps et l’esprit. C’est un moment de reconnexion à soi, à la nature et à la sagesse ancestrale.

Le massage ayurvédique est composé de manœuvres riches, rythmées et enveloppantes, à la fois tendres et toniques, comme une danse sacrée entre les mains et le corps.

Ce soin invite au lâcher-prise, à la libération des émotions enfouies, à l’harmonisation de l’être. Il est à la fois doux, fluide, tonique, dansé. Un rituel vibrant de présence, de conscience et de lumière.

Parmi les techniques utilisées, on retrouve :

• Pressions circulaires pour stimuler l’énergie vitale et rééquilibrer les doshas.

• Effleurages et lissages profonds pour détendre les muscles, allonger les tissus et faciliter la circulation.

• Pétrissages pour assouplir, décoller les muscles, dissoudre les amas adipeux et favoriser l’oxygénation des tissus.

• Frictions et foulages pour activer la chaleur, libérer les tensions et renforcer la circulation.

• Étirements longs et lents pour ouvrir les articulations, relâcher le mental et fluidifier l’ensemble du corps.